Sex – är det säkert?

Sexuellt samliv under graviditeten Vissa kvinnor upplever graviditeten som en erotisk och sensuell tid då kroppen är mer levande än någonsin. Andra känner inte alls så. Hur kvinnan ser på sin kropp under graviditeten påverkar givetvis sexlusten, och på samma sätt kan det påverka partnerns...

Ultraljud och fosterdiagnostik – vad, när, hur?

Den ultraljudsundersökning som alla kvinnor erbjuds är den i graviditetsvecka 16-18. Syftet med den undersökningen är ren fosterdiagnostik, det vill säga man ser om barnet har några skador. Dessutom kan man upptäcka om livmodern innehåller ett eller flera foster och se hur moderkakan ligger....

29 saker som man måste ha varit gravid (eller ha fött) för att förstå

1. Att få reda på att du är gravid är det konstigaste, mest fantastiska, oerhörda, hysteriska, lyckligaste ... ögonblicket i livet. Och under de följande nio månaderna kommer fler sådana upplevelser. 2. Du kommer garanterat att uppleva saker som du aldrig hade förväntat dig. Och...

Löpning och graviditet

Första trimestern Fortsätt jogga som du gjorde innan. Många mår rätt illa under den tiden så anpassa passen efter hur du mår. Att tänka på: - Om du känner dig slut och mår illa – minska antal dagar eller distansen - Ät hellre många små måltider istället för...

100 saker som förändrade sig när vi fick barn

1. Kan inte sova tills man vaknar av sig själv 2. Måste planera alla måltider 3. Man får ett annat förhållningssätt till bajs4. Blivit mer ansvarskännande5. Blivit mer hemmakär6. Blivit mer uppmärksam på de små tingen i livet 7. Mer miljömedveten8. Har klarat att...

Gravid och ont i ryggen

Korsryggen känns sliten och trött när du har stått en kort stund. Hela ryggen känns stel när du reser dig från soffan, och du måste röra dig en stund för att stelheten ska släppa. Om du tar en promenad måste du kanske sakta ned...

Tidigt rökstopp räddar fostret

Foster till rökande kvinnor riskerar att drabbas av undervikt och missbildningar. Man har tidigare inte kunnat bevisa exakt hur rökningen påverkar fostrets födelsevikt men nu har forskare i Storbritannien presenterat tydliga resultat i den på området hittills största studien.   – Om man slutar röka så...

Gravid? Dra på spa!

Gravid spa
Hur många gånger drömmer man inte som småbarnsförälder om tid. Tid för oss själva, tid att läsa en bok, lägga en ansiktsmask eller kanske bara att få gå på toaletten i fred. En fembarnsmamma jag nyligen pratade med sa att det enda stället som...

Så förändras brösten när du får barn

Ömmande bröst – Varje gång du har menstruation förändras brösten. Mjölkgångar och mjölkkörtlar växer och utvecklas, men den slutliga förändringen som gör att brösten kan producera mjölk sker först under graviditeten, säger Mette Ness Hansen, barnmorska och rådgivare vid norska Nasjonalt kompetansesenter for amming vid...