Vegan och gravid?

Fostrets utveckling påverkas mycket av mammans kost. Med alla de alternativa kosthållningar som finns i dag är frågan förstås: vad är bra kost?

Varför träna under graviditeten?

Det finns många fördelar med motion under graviditeten. Du kan minska dina graviditetsbesvär med hjälp av träning: du sover bättre, du får mindre ryggbesvär, muskulaturen stärks, hjärtat jobbar, blodcirkulationen ökar och du får mindre besvär med svullnaden och risken för åderbråck minskar, du slipper onödig viktökning och sist men inte minst- det blir lättare för dig att komma i form efter förlossningen.

Oro under graviditet

Det finns mycket som kan påverka humör och mående hos en blivande förälder. Ibland kommer oron smygande. -  Stundvis kan det dyka upp jobbiga tankar och då känner jag mig maktlös, säger Lisa Andersson från Göteborg. (Personerna på bilden är endast modeller.)

Tatueringar och graviditet

Är det säkert att tatuera sig under graviditeten? Och gamla tatueringar, gjorda före man blev gravid - kan de orsaka problem på något sätt?

Varför blir vissa extremt illamående?

Upp emot två procent av alla gravida får extremt graviditetsillamående, så kallad hyperemesis gravidarum. För dessa kan graviditeten upplevas som en lång mardröm och tillståndet reducerar starkt livskvaliteten för den blivande mamman. Men varför blir vissa så illamående? Och är du i riskgruppen?  

Längdskidåkning och foglossning

Längdskidåkning och foglossning
Barnmorska Pernilla svar.

Gravid? Dra på spa!

Gravid spa
Småbarnsföräldrar drömmer alltid om egentid. Men är timmar till egen disposition och förströelse verkligen så fantastiskt? Med tvååringen hemma hos pappa och en liten bulle i ugnen drog Babyvärldens reporter Aina Thunem på spa för att testa.

Nyttiga cocktails för gravida!

De är alkoholfria, kalla eller varma, och inte bara till för festen. De här drinkarna kan hjälpa dig vid illamående, sura uppstötningar, störd nattsömn och andra jobbiga graviditetsbesvär. Skål!

Yoga för runda magar

Det är med viss tveksamhet jag promenerar mot mitt första pass gravidyoga. Senast jag befann mig i en yogasal var på ett bikrampass för ungefär åtta månader sedan. Då övade jag huvudstående och vägde tio kilo mindre. Nu har jag svårt att dra på mig byxorna på morgonen och vaggar som en anka när jag går. Det får mig att undra om yoga verkligen är en så bra idé. Men jag blir lite lugnare när jag ser tre andra gravidmagar utanför porten till Rund och sunds lokaler. Snart är hallen full av blivande mammor som ovigt kränger av sig skorna.

”Munnen är porten till kroppen”

Babyvärlden har inlett ett samarbete med tandhygienist Elma Dizdarevic. Nu kan du ställa frågor till henne som rör tandhälsa under graviditet eller frågor om små barns tänder.