Nej-mat för gravida
Det florerar massvis av mer eller mindre väldokumenterade kostråd för gravida. Och de flesta handlar naturligt nog om vad man ska undvika. Visste du till exempel att du lugnt kan äta sushi, medan du inte ens kan drömma om parmaskinka och bör vara försiktig med mögelostar? Här får du en översikt!
Hur mycket är normalt att gå upp i vikt under graviditeten?
Det är många som är väldigt upptagna av hur mycket som är vanligt att lägga på sig under sin graviditet. Det går inte att bara sätta en siffra på det, eftersom det beror på flera saker. Kanske det att bäst att inte hänga upp sig i hur många kilo det är?