Skippa gymet – lek med ditt barn

Att leka som ett barn blir det samma som intervallträning – och enligt professor Julien Baker kan korta 30-sekunders pass som upprepas flera gånger både ge hälsofördelar och göra att överviktiga människor går ner i vikt.   – Sex 30-sekunders sprinter tre gånger i veckan...

När ätandet blir maktkamp

Läs fortsättningen på bloggen här   Fetchock och sockerpanik Mer om barn och mat  

Ben- och ledskador

FRAKTURER Det är sällsynt att spädbarn och små barn bryter något ben i kroppen. Den vanligaste formen av frakturer är att nyckelbenet böjs och delar på sig, utan att gå av, men barn kan också bryta ett nyckelben på tvären.   SYMPTOM PÅ FRAKTURER• Starka smärtor• Blåmärken och...

Ögon, näsa, öron, mun

ÖGONSKADORAlla ögonskador hos barn bör behandlas hos läkare så snabbt som möjligt. Synen riskerar att gå förlorad.   SNÖBLINDHETSnöblindhet är ett tillstånd som kan uppstå vid för mycket sol. Det orsakas av små brännsår på hornhinnan och är mycket smärtsamt. Vanliga symptom är smärtor i rödsprängda...

Att flyga med barn

Det kan vara svårt att resa mellan tidszoner, särskilt för barn som är vana vid fasta rutiner. Varje resa som innebär mer än två timmars tidsskillnad kan kräva en hel del anpassning. Det är utan tvivel lättare att resa i nord–sydlig än i öst–västlig...

När servicen upphör

Debatten om barnens plikter i hemmet fortsätter… FRÅGA: Vi har tre pojkar som är 15, 12 och 8 år gamla. Trots att vi har haft möte med pojkarna och gjort klart för dem vad de hädanefter själva ska ta ansvar för, så bidrar de fortfarande...

Huvud- och nackskador

HUVUDSÅRPå huvudet kan det uppstå stora svullnader och eftersom det finns många små blodådror i huvudet, kan det blöda mycket även från ett litet sår. Det är viktigt att lugna barnet. Tänk på att du hjälper barnet bäst genom att själv vara lugn. Alla...

Köldskador

NEDKYLNING (HYPOTERMI)Om barnet blir kraftig nedkylt, kommer kroppstemperaturen att falla drastiskt, vilket kan vara mycket farligt. Hjärtat och levern kan fungera sämre eller sluta att fungera helt. Ett spädbarn kan bli nedkylt av att badas i för kallt vatten, sova i ett för kallt...

Några ord om läsforskning

DU ÄR BARNETS FÖRSTA HISTORIEBERÄTTARE Med din röst fångar du barnets uppmärksamhet, oavsett om du berättar om vardagliga händelser eller hittar på roliga historier. Att läsa tillsammans är ett viktigt sätt att utbyta språkliga erfarenheter. Och eftersom ditt barn ännu inte kan läsa på egen...

Barn og allergi

Kroppen skal normalt forsvare seg mot fremmede proteiner, men hos allergikere er denne immunreaksjonen uhensiktsmessig kraftig. Det oppstår en tilstrømming av betennelsesceller til slimhinnene i luftveiene (astma og høysnue), eller til huden (eksem). Dette gir så opphav til symptomer.Allergikere har ofte i tillegg en...