Från fet och trött till framgångsrik

Biggest loser äventyret var tufft. Mycket tuffare än vad jag hade föreställt mig. Bara att ta sig till slottet där inspelningarna ägde rum var ett äventyr i sig. Ett äventyr som krävde både timing och tur. I snitt tog det mig tre timmar att...

Oro – en del av att vara förälder

De flesta föräldrar har känt kallsvetten bryta fram vid tanken på att det lilla barnet i mammas mage skulle kunna vara sjukt eller att något förfärligt skulle kunna ske vid födseln. Det är ren ångest och har inget med vanlig oro att göra. Många...

Att förlora ett bonusbarn

När Marie var 20 år träffade hon en fem år äldre man med två barn. En pojke som var två år och en flicka som var fyra år. – Det var en ganska stor grej att plösligt ta hand om två barn. Jag var helt...

Summan av problemen är konstant…

… men det är ofta kära problem... Jag var på klassåterträff härom dagen. Nästan samtliga levde familjeliv och hade barn. En visade stolt upp sin nyfödde – ett barn som kom till med lätthet till skillnad från hennes förstfödde som krävde några års försök och...

Vardagslunken med jobb och förskolestart – så får ni ihop det

Bra kommunikation mellan er vuxna är en viktig nyckel till att vardagen inte bara ska gå ihop, utan också för att skapa bra rutiner. Det kan vara bra att prata om hur ni vill att dagarna ska vara, vem ska göra vad, vem har...

Tänk på barnen vid skilsmässa!

Men att barn inte skulle märka eller bli berörda av att deras föräldrar inte är kära i varandra är Lars Törnqvist, familjerättssekreterare i Kortedala, skeptisk till. Han menar att barn, även små, är mycket medvetna om det som sker runt omkring dem. -De hör...

Dagislämningar blir ofta psykiskt påfrestande

- Jag blev uppmanad av dagispersonalen att tydligt säga adjö, gå ut från dagiset och vinka utanför fönstret kort och koncist och sen avlägsna mig. Men Lova stod ofta i fönstret och grät. Barnpsykolog Eva Tedgård understryker vikten av att barnet är ordentligt inskolat och...

Jogga rätt på vintern!

Så här klarar du av kylan: - Vi är i Sverige, inte i Sibirien. Klä dig därefter: Lager på lager - visst, men inte för mycket. - Tänk nylon och inte bomull, bomull blir blött och kallt. Börja med ett superunderställ som har förmågan att transportera...

Manliga p-piller finns men lanseras inte

Det har talats om det manliga p-pillret i decennier. Men ännu är inget läkemedel lanserat på marknaden eftersom läkemedelsbranschen hävdar att det inte finns något intresse. Forskare vid Columbia University står färdiga med ett fungerande piller. De två forskarna Sanny Chung och Debra Wolgemuth läste...

Skilsmässan förändrade min dotter

De var överens om att skilsmässa var enda utvägen i en relation som inte bara var död utan också började bli destruktiv. Eftersom Carolines man jobbar skift bor de två döttrarna sedan drygt ett år mesta delen av tiden hos henne. Pappan har flickorna...