Magmuskeldelning drabbar alla gravida

Magmusklernas funktion under graviditeten är densamma som när man inte är gravid: de möjliggör bålrörelser, bäckenstabilisering och att hålla inälvorna på plats.

Pappadagen

”Är det pappadag idag?”, frågade den unga kvinnliga expediten i cykelbutiken och log mot oss. Min vän och jag hade nyligen kommit in i affären och rullade varsin barnvagn framför oss. I den ena satt Korvas och i den andra satt min väns yngsta son. Hans äldsta var redan flera steg längre in i lokalen.

Hur tidigt kan man lämna bort sitt barn?

Mammabloggaren Jenny fick ta emot hatmeddelanden för att hon och hennes man använde barnvakt när deras flicka var tre veckor gammal.   Historier från vardagen!

Hur pratar man med barn om döden?

"De senaste veckorna har G funderat och frågat en hel del om döden. Det började nån gång i somras då vi gick förbi kyrkan där vi bor. G undrade vad det var för stort hus och vem som bodde där. Vidare frågade han vad det var för stenar. När han sedan fick klart för sig att det var gravar där man lade ner döda personer, kom frågan som ett brev på posten; ”vad händer när man dör?”."

Jogga rätt på vintern!

När du klarar av jogga under längre stunder och ser joggingen som din träningsrutin ska du inte sluta med det bara för att det är minusgrader ute.   Fånga dina ögonblick!

Så kan man ta ut föräldrapenning

Så kan man ta ut föräldrapenning
Föräldrapenningen ger föräldrar möjlighet att avstå från arbetet för att vårda barnet i sammanlagt 480 dagar. Vid flerbarnsfödsel får ni ytterligare 180 dagar för varje barn utöver det första. Om ni har gemensam vårdnad har ni rätt till hälften var av det totala antalet dagar. Ni kan ta ut dagarna tills barnet har fyllt åtta år eller tills barnet har slutat första klass i skolan.

Skilsmässan förändrade min dotter

Caroline skilde sig för ett drygt år sedan. Allt har gått så bra det kunnat. Tills nu då dottern helt ändrat beteende.

Magcoaching

Undrar många om du är gravid igen? Har magen aldrig blivit den samma igen efter din förlossning? Har du ont i ländryggen? Om du svarat ja på dessa frågor så är det troligt att du lider av Diastsis recti, eller magmuskeldelning.

Behövs det en ledare i familjen?

Som familjeterapeut möter jag ofta människor som är mycket upptagna av makten och maktkampen familjen och inte så sällan ser dessa som den egentliga roten till alla konflikter och problem. Även om jag inte håller med om att man kan se problemen på detta...

Oro – en del av att vara förälder

De flesta föräldrar har känt kallsvetten bryta fram vid tanken på att det lilla barnet i mammas mage skulle kunna vara sjukt eller att något förfärligt skulle kunna ske vid födseln. Det är ren ångest och har inget med vanlig oro att göra. Många...