fbpx

Från fet och trött till framgångsrik

Biggest loser äventyret var tufft. Mycket tuffare än vad jag hade föreställt mig. Bara att ta sig till slottet där inspelningarna ägde rum var ett äventyr i sig. Ett äventyr som krävde både timing och tur. I snitt tog det mig tre timmar att...

Manliga p-piller finns men lanseras inte

Det har talats om det manliga p-pillret i decennier. Men ännu är inget läkemedel lanserat på marknaden eftersom läkemedelsbranschen hävdar att det inte finns något intresse. Forskare vid Columbia University står färdiga med ett fungerande piller. De två forskarna Sanny Chung och Debra Wolgemuth läste...

Magcoaching

Diastasis Recti (DR) är en separation i Raka Magmuskeln (Rectus Abdominis), de muskler som bildar ditt s.k. “sex-pack”. Det som orsakar separationen tros vara hormonell påverkan av hormonet Relaxin och mekanisk stress då magmusklerna sträcks ut i alla riktningar under graviditeten. Separationen gör inte ont...

Skilsmässan förändrade min dotter

De var överens om att skilsmässa var enda utvägen i en relation som inte bara var död utan också började bli destruktiv. Eftersom Carolines man jobbar skift bor de två döttrarna sedan drygt ett år mesta delen av tiden hos henne. Pappan har flickorna...

Curling eller Tiger – olika föräldrartyper

Tigermamman, Amy Chua Tigermammans uppfostringsmetoder är allt annat än curling och många har jämfört de med en extrem form av nanny-pedagogik. En uppfostringsmetod som vann terräng även i Sverige genom TV-programmet Supernanny för några år sedan. Vad är då en bra barnuppfostran? Om Tigermammans metoder är...

Magmuskeldelning drabbar alla gravida

Magmuskulaturen består av Raka Magmuskler (Rectus Abdominus), Sneda yttre magmuskler (Obliques External) , Sneda Inre magmuskler ( Obliques Internal) och Korsettmusklen (Transversus). Diastasis Recti (DR) är en separation i Raka Magmuskeln (Rectus Abdominus) de muskler som bildar ditt “sex-pack”. Det som orsakar separationen tros vara...

Pappadagen

Medan expediten var i färd med att demonstrera en cykel för min vän – och samtidigt som jag gjorde mitt bästa för att hindra den äldsta pojken från att riva inredningen – funderade jag irriterat på vad hon egentligen hade sagt. Vadå ”är det...

Jag blir så provocerad…

Min första tanke är att kvinnan i artikeln “Barn och karriär går ihop” resonerar som en ensamstående. Såklart ett pussel att få ihop föräldraskap och karriär om man är ensam om ansvaret för barn. Nu råkar jag veta att hon har en man. Barnen...

Vadå föräldra”ledig”?

Veckans krönikör Patrik ondgör sig över ordet “ledighet” i samband med arbetet med att vara hemma med barn. Ordet föräldraledig hänvisar ju till att man är ledig från sitt lönearbete. På så sätt är man ju ledig. Från ett (avlönat) arbete till ett annat (oavlönat,...

Det kan väl inte vara fel på oss?!

Föreställ er att ni som föräldrapar blir erbjudna rådgivning därför att ert barn har råkat i svårigheter. Det kan vara av en medarbetare vid skolhälsovården. En handläggare på socialförvaltningen, en läkare eller en psykolog. Vad behöver vi veta? Det första ni måste veta är också det...