Amning och mat

Grunden för goda matvanor läggs redan från första början. Om barnet har sömnlösa nätter när det har blivit större kan det vara ett tecken på att det behöver få en liten ”eftersläckning” för att inte bli hungrigt under natten. Då kan en mindre grötportion...

Vissa barn är helt ointresserade av mat det första dygnet, oavsett om de har tagit bröstet direkt efter förlossningen eller inte. Andra barn går rakt på sak och ammar ihärdigt. Ett fullburet, friskt barn som inte vill ha mat kan man tryggt vänta in....

Trenderna kommer och går. Senaste åren har fet fisk med omega 3 varit det kanske populäraste rådet till småbarnsföräldrar. Omega 3 ska förebygga sjukdomar och öka inlärningsförmågan. Men de flesta föräldrar har nog erfarenheter av att fisk inte är den populäraste rätten på middagsbordet...

"Jag är rädd att min bebis inte får tillräckligt med mjölk. Hon sover så små stunder åt gången och skriker ständigt efter mat. Ibland somnar hon vid bröstet. Betyder det att hon är mätt? Om eftermiddagen och kvällen är det extra illa. Då gråter...

Läs: Högläsning påverkar ditt barns framtidEmilia var en liten matglad tjej och det var inga som helst problem att få henne att börja med smakprover. – Inte alls, tvärtom. Hon bara skövlade ner maten när hon var hungrig. Vi var jättenöjda att vi hade ett...

1 fullkornstortilla 3-4 matskedar pizzasås (se receptet längre ner) Pizzafyllning efter önskemål- skinka, kyckling, ost, mozzarella, ruccola, spenat, bacon, ananasringar… låt fantasin sätta stopp! Pizzakrydda eller oregano Ugnen i 200 grader Pizzasås: • 1 gul lök • 2-3 vitlöksklyftor • 2 msk olivolja • 500 g passerade tomater • 1 msk honung • 1 tsk...

Läs också: Amning förbjudet Från och med i höst ändrar Livsmedelsverket sina rekommendationer om amning, rapporterar TV 4 Nyheterna. Enligt de nya rekommendationerna kan föräldrar ge sina barn en smakupplevelse av mat motsvarande ett kryddmått redan från fyra månaders ålder. Större smakportioner ska man fortfarande vänta...

Efter tre månader utan en hel natts sömn gick jag in i hälsokostbutiken och sa: ”Hjälp, ge mig något så att jag orkar stiga ur sängen på morgonen!”. Jag har nog aldrig varit så mottaglig för försäljarens argument och kom ut med en stor flaska vitaminjuice,...

Tidigare har rådet varit att barnen kan börja med smakportioner vid sex månaders ålder. Men efter resultat från ny forskning föreslår Livsmedelsverket att barn kan prova att äta mat redan vid fyra månaders ålder. Fortfarande gäller att bröstmjölk eller modersmjölksersättning fullt ut ska stå för näringen...

Amningen är klar och du försöker få barnet att rapa. Ingenting händer. Ska du fortsätta eller är det okej att släppa rapningen? ”Man ska alltid ge barnet en möjlighet att rapa, men barnet rapar inte alltid ändå. Du behöver inte oroa dig om barnet inte...