Anne Clark, fertilitetsexpert, säger till Aftonbladet att bara tio minuter i solen per dag räcker. Hon föreslår att män med inomhusarbeten ska ta en kaffepaus utomhus mitt på dagen med upprullade skjortärmar.
Även andra livsstilsförändringar kan ge positiva effekter på spermierna. Till exempel att sluta röka, gå ner i vikt och att minska på kaffe och alkohol.
105 män deltog i den australiensiska studien och tog multivitaminer, antioxidanter och en nypa frisk luft varje dag under två till tre månader. Efteråt visade tester en klar förbättring hos spermierna. Resultatet – 31 män gjorde strax därefter sina fruar/flickvänner gravida.