karin 19.04.2011
Fråga:
ettåring som äter jättedåligt vad gör man?
Svar:
Hej! När barnet kommer upp i ett års åldern har det en mer uttalad egen vilja. Den viljan kan de ibland använda för att protestera i mat situationen. Det råd som gäller är att trots det försöka att göra måltiderna så trevliga som möjligt. Försök att inte själv vara stressad, ät tillsammans med barnet och uppmuntra att barnet plockar i sig små matbitar själv. En bra struktur brukar hjälpa, dvs att måltiderna serveras på ungefär samma tider varje dag, att ni alltid sitter vid matbord och barnet i en barnstol, och att barnet inte äter välling eller bröstmjölk nattetid.
Små barn kan reagera på olika typer av stress genom att få problem med sömnen eller med maten. Det är barnets sätt att tala om att det är något i tillvaron som det inte hanterar. Barnet kan exempelvis känna stress av separation, ny miljö eller sjukdom.
Hoppas att du kan hjälpa ert barn till en bättre matsituation!
Vänliga hälsningar!
Eva