Sara 25.06.2009
Fråga:
Hej! Jag försöker bli gravi och har en fråga om kosttillskott. Jag läste på livsmedelsverket att man kan behöva tillskott av omega-3 fett (DHA). På ett annat ställe läste jag att om man tar kosttillskott så ska det INTE innehålla fiskleverolja. Jag har omega-3 kapslar som innehåller fiskolja. Är det okej att äta? Har fiskleverolja och fiskolja olika påverkan? Man ska äta fisk 2-3 ggr i veckan och jag får tyvärr inte i mig så mycket fisk. Är det att rekomendera att äta omega-3 kapslar då (om man ska bli/är gravid)? mvh sara
Svar:
Hej, jag ar inte expert pa fisklever olja sa vi rekomenderar alltid att ga till expertsidorna och i det har fallet ar det Livsmedelsverket. Varma halsningar Pernilla