Anna 17.03.2011
Fråga:
Hej! Jag är gravid i 7 veckan och känner ett molande illamående flera ggr under dygnet. Inte kul med andra ord. Jag har upptäckt något som faktiskt lindrar besvären. Detta är att riva lite färsk ingefära och låta det dra i ett vatten glas ett par minuter. Sen silar jag bort ingefäran och dricker vattnet (1 glas). Jag har dock hört att ingefära kan vara skadligt mot fostret, framförallt i början på graviditeten. Stämmer detta? Min "dos" är som sagt att jag river lite ingefära och låter det dra i vatten. Totalt rör det sig om 1-4 silade glas ingefärsvatten per dag!
Svar:
Hej, nej ingefära har dokumenterad effekt mot illamående under graviditet. Så bra att det fungerar för dig. Läs gärna mer här om vad som är nyttigt resp vad man bör undvika, som ginseng ex:http://www.slv.se/sv/grupp1/Mat-och-naring/Kostrad/Gravida/
vänligen Pernilla