Charlotte 29.03.2010
Fråga:
Hej. Jag undrar hur mkt intaget av choklad och kaffe man kan äta/dricka per dag under graviditeten. Jag är nu i vecka 28. mvh
Svar:
Hej Charlotte, enl Livsmedelsverket så finns det restriktioner för koffeinintaget "Kaffe och svart te innehåller koffein, som i höga doser kan öka risken för missfall. När man är gravid bör man därför inte få i sig mer än 300 milligram koffein per dag. Det motsvarar antingen tre koppar kaffe (1,5 dl/kopp) eller sex koppar svart te (2 dl/kopp). Även coladrycker och energidrycker kan innehålla koffein.
Vad gäller cholklad så har jag inte hittat några restriktioner utan där är det väl sunt förnuft som gäller och hänsyn till sin egen situation gällande BMI osv.
VÄnligen Pernilla