Nybliven mamma 05.06.2011
Fråga:
Hej, jag fick barn för 5 veckor sen och jag undrar hur lång tid det brukar värka i underlivet? dom använde både tång och sugklocka så jag sprack en hel del, gick inte sönder något vid ändtarmen men har svårt med toa besöken fortfarande. Tack på förhand
Svar:
Hej nybliven mamma och varmt grattis! Inte är det konstigt att du är öm i underlivet efter en sådan pers!!! Även om huden läker snabbt så är ju ligament och nerver uttänjda både i slida,tarmar och urinvägar. Detta är sedan högst personligt hur lång tid det tar, dock är det jätteviktigt att du kommer igång med din bäckenbottenträning. Detta i sig ökar blodcirkulationen som underlättar läkningen av de inre strukturerna. Viktigt också är att du håller din mage igång så att du inte blir hård i magen - det leder ju till en ökad påfrestning i både slemhinnor och hud. Vänligen pernilla