Loulou 11.08.2011
Fråga:
Hej! Jag har fått mitt andra barn för 6 veckor sedan och är orolig att jag har fått framfall. Det både känns och ser ut som att något buktar ut precis i slidmynningen. Det buktar inte alls ut mycket och jag har inte direkt besvär av det mer än att jag känner tyngd ibland när jag e uppe och går men inte alltid. Just tyngdkänslan kändes mer under graviditeten och har blivit mycket bättre. Är det riktigt att ett framfall orsakat av graviditet och förlossning kan gå tillbaka av sig själv? Jag ska på kontroll om 3 veckor, kan jag vänta eller ska jag be om tidigare kontroll pga av detta? Jag gör knipövningar i stort sett varje gång jag ammar, kan det hjälpa? Tack för att du och din frågespalt finns! Mvh Loulou
Svar:
Hej Loulou, kul att du hör av dig! Jo först och främst så är det toppen att du gör dina knipövningar, det är avgörande för att din kropp skall återgå till det normala. Det du beskriver är troligen den främre eller bakre slidväggen som buktar lite och det kan man lätt kännan om man känner efter. Har du inga bekymmer kan du avvakta till din efterkontroll och fortsätta med dina kripövningar. Viktigt är också att du kniper till när du lyfter tungt, om du hinner när du nyser och hostar och också framöver när du startar med att träna din mage. Just det att man för ett motknip minskar påfrestningen för bäckenbotten. Denna träning skall man fortsätta livet ut med;) och allra viktigast är nu när du haft en sådan påfrestning på slemhinnor och ligament. Vänligen pernilla