Att vara påläst på de faser en förlossning innebär är en trygghet och gör att man vet någorlunda vad som ska hända. Alla förlossningar är olika men alla innehåller samma faser.
För vissa börjar det snabbt men de allra flesta har flera timmars oregelbundna värkar innan det är dags på riktigt. Hur ska man veta vilka som är de riktiga?
[Läs mer]
Även om förloppet i varje förlossning är unikt så går alla igenom samma faser. Det kan vara bra att känna till dessa för att kunna hänga med på bästa sätt.
[Läs mer]
Den gängse bilden av barnafödande är av en kvinna som ligger på rygg. Men det finns många andra sätt som inte sällan fungerar bättre.
[Läs mer]